Buku Resep Diet Mediterania: 550 Resep Diet Mediterania yang Cepat, Mudah dan Sehat untuk Memasak Sehari-hari - Planet Toleran

Buku Resep Diet Mediterania: 550 Resep Diet Mediterania yang Cepat, Mudah dan Sehat untuk Masakan Sehari-hari

Harga normal
$ 39.78
Harga penjualan
$ 39.78
Harga normal
Terjual
Patokan harga
untuk 
Termasuk pajak. Pengiriman dihitung saat checkout.

Produk rincian

  • Paperback: 296 halaman
  • Publisher: Diterbitkan secara independen (16 April 2019)
  • Bahasa: English
  • ISBN 10: 1094755176
  • ISBN 13: 978-1094755175
  • Dimensi Produk: 8.5 x 0.7 x 11 inci
  • Berat Pengiriman: 1.7 pound

Diet Mediterania dinobatkan sebagai Cara Terbaik untuk Menjadi Sehat pada tahun 2019


Dan sekarang Anda memiliki perubahan yang bagus untuk didapat buku masak lengkap dengan 550 resep yang dapat membantu Anda menghemat waktu dan memasak makanan super sehat.

Orang yang mengikuti diet Mediterania memiliki harapan hidup yang lebih lama dan tingkat penyakit kronis yang lebih rendah dibandingkan orang dewasa lainnya. Memang, Pedoman Diet untuk orang Amerika menunjuk pada diet Mediterania sebagai contoh dari rencana makan yang sehat.

Diet Mediterania bukanlah diet sederhana, ini adalah antitesis total — ini adalah diet penuh bahan yang populer di Yunani, Italia, Spanyol, Israel, dan bagian lain di Timur Tengah, dengan fokus pada biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan , produk susu rendah lemak, kacang-kacangan, ikan, daging merah tanpa lemak dan minyak zaitun.


Diet Mediterania juga tentang menikmati makanan lezat - seperti yang akan Anda temukan saat Anda mencoba resep berikut ini seperti:

  • Strawberry dan Wortel Salad

  • Campuran Salmon dan Mangga

  • Daun bawang dan salmon tartar

  • Turki, Leeks dan Wortel

  • Kalkun dan Campuran Asparagus

  • Ayam dengan Artichoke dan Kacang

  • Babi Delima dan Kentang Manis

  • Mozzarella dan Pears Salad

  • Pisang Kayu Manis dan Puding Semolina dan lain-lain

Nikmati!