Mulailah dengan jalan melalui salud intestinal dan bienestar dengan "La Estación de Fermentación: Mi Intestino y yo"
Ini buku llevará al fascinante mundo de la fermentacion y sus beneficios para la salud. Menguraikan makanan yang difermentasi dapat meningkatkan pencernaan Anda, memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, dan mempromosikan keseimbangan usus yang optimal. Menjelajahi berbagai resep makanan yang difermentasi, dari chucrut hasta kombucha, yang ingin Anda kembangkan sebagai komunitas bakteri yang dapat dimakan di usus Anda.
Mulai dari proses fermentasi, propiedade nutrisinya, dan dengan mudah dimasukkan ke dalam diet harian Anda. Hancurkan kekuatan fermentasi dan saat Anda dapat menumbuhkan tulang lengan di antara usus dan tubuh Anda.
Video Mira nuestro SINI:
